Fitrit leireilivät 3.-5.1 Kisakalliossa ikäkausirinkileirillä yhdessä Nikhin, Alexan, Freyat jr:n sekä sisarjoukkue Sitrien kanssa. Kouluttajina leirillä toimivat Johanna Ahlqvist, Silja Ahonen, Larisa Gryadunova, Joa Kivinen sekä Emmi Haverinen.
Kisakallioon lähdettiin perjantaiaamuna aikaisin yhdessä Sitrien kanssa. Yöunet taisivat jäädä tytöillä melko vähäisiksi mutta bussimatkalla joukkue oli jo täynnä virtaa ja energiaa! Nappasimme Nikhin matkan varrelta kyytiin ja saavuimme Kisakallioon hyvissäajoin ennen leirin alkua.
Perjantaina leirillä oli luvassa vaikeusosia Silja Ahosen kanssa, Balettia Joa Kivisen kanssa, keskivartalon hallintaa Emmi Haverisen kanssa sekä omien valkkujen teettämät liikkuvuustestit. Liikkuvuustesteissä parannettavaa jäi sekä kiertäjien että käsien liikkuvuuteen. Vaikka odotimmekin innoissamme jo seuraavaa leiripäivää, pääsimme nukkumaan hyvissäajoin ja unihan maittoi!
 |
| Emmin vartalonhallinta- ja motoriikkatunnit |
Lauantaiaamuna alkoi klo 8.30 Silja Ahosen hyppislämpällä. Unihiekat ja eilisen maitohapot ravisteltiin tiehensä tehokkaalla lämmittelyllä sekä lihaskunto-osiolla. Lämmittelyn jälkeen tytöt pääsivät tekemään motoriikkaharjotteita Emmin kanssa, syventymään lajiharjoitustekniikkaan Larisan kanssa, tekemään liikkuvuutta Siljan kanssa ja illan päätteeksi pääsimme Johannan käsittelyyn ohjelman merkeissä. Saimme ohjelman valmiiksi joululomalla ja harjoituskertoja takataskussa oli peräti kaksi :D Tytöt selviytyivät hyvin ja Johannan mielestä joukkue oli omaksunut uudenlaisen liikekielen hienosti, hyvä Fitrit!
 |
| Larisan ja Siljan tunneille teimme tasapainoja ja keskityimme puhtaisiin asentoihin. Joan baletissa saimme harjoitella uusia liike-ja askelsarjoja. Oli hauskaa, että koko Team Duo sai treenata välillä yhdessä, ihan kuin omalla treenisalilla! |
 |
 |
| Emmin kanssa päästiin tanssimaan erilaisten musiikkien tahtiin! |
 |
Sunnuntaina lukkarissa oli vielä balettia ja liikkuvuutta. Leirin päätöksen jälkeen pidimme oman ohjelmatreenin jossa aloitimme ohjelman hiomisen ja vaikeusosien työstämisen. Jatkokehittelimme ja ideoimme myös mm. alkuasentoa, käsiliikkeitä jne.
Viikonloppu oli kokonaisuudessaan onnistunut ja tytöt suoriutuivat hyvin. Valmentajat olivat tyytyväisiä Fitrien asenteeseen! Tytöt yrittivät parhaansa vaikka muutamilla tunneilla keskityttiin uusiin ja haastaviin vaikeusosiin.
 |
| Ylärivi vasemmalta: Leeni, Tinja, Ariana, Aliisa, Jenni ja Mari Alarivi vasemmalta: Emma, Aleksandra, Neea ja Siiri |
