lauantai 23. maaliskuuta 2013

Kisakatselmus!!

Moikka!
Meillä oli torstaina Vaajakosken Kuohun kisakatselmus.
Tultiin normisti treeneihin 15:30 alotettiin Annan baletilla ja sen jälkeen Metin kaa vaikeusosilla, neljäsosilla ja yhellä koksulla. Sitten oli 30 min evästauko ja laitettiin meikit, hiukset ja puvut päälle. Sit tehtii lämppää ja ohjelmam tasapainoja sekä omia avauksia ja kokeiluja. Kaikki joukkueet esitti ohjelman kaks kertaa. Meillä meni molemmat ihan hyvin mut parannettavaa jäi vielä;)

-Tea, Neea, Selina, Leeni ja Jenni:)

keskiviikko 13. maaliskuuta 2013

Kisakausi lähestyy

Moikka!
Kilpailukausi lähestyy hurjaa vauhtia. Hiontaleiri ja koksuleiri ovat nyt takana päin. Viime viikonloppuna oli koksuleiri ja siellä saimme hyvällä tsempillä vietyä ohjelmaa paljon eteenpäin. Kisaohjelmassamme on vahva teema ja tykkäämme tehdä sitä toosi paljon! Ensimmäiset kisat ovat kolmen viikon päästä, joten meillä on vielä rutkasti aikaa hioa vaikeusosat huippukuntoon.

Kevät kaudella meillä on alkanut kehonhuolto Ossi Valpion kanssa. Yhteistyö Ossin kanssa antaa vinkkejä niin tytöille kuin valmentajillekin.

Terkuin Fitrit