Tehotreenipäivä rytmisten kanssa!

Eli tänään meillä oli Team Duon ja Jyvon rytmisten kanssa treenipäivä klo 9-20! 

Ensin oli rytmisvalmentajan Sanna J:n kanssa narutekniikka ja perustreeni, jonka jälkeen meidän valkun Sanna A:n kanssa hyppyjä. 

Sen jälkeen oli ruokatauko,joka kesti 1h. Kun ruoat oli syöty, oli vuorossa Juulin akrobatia- ja pallotekniikkatunnit. Sen jälkeen oli luvassa Sanna A:n tasapainot ja pirrat. Näiden kolmen tunnin jälkeen oli taas 1h ruokatauko!

Vikoina tunteina oli Sanna J:n välinetekniikkaa ja Anskin aktiivinen liikkuvuus. Lopuksi tietenkin loppuverkka, jonka jälkeen koteja kohti!  

Kiitos yhteisestä treenipäivästä Jyvon rytmiset sekä Sanna! 

Rentoutumista kylpylässä

 Eli tänään me nähtiin klo 12 Rantasipin kylpylähotellissa Laajavuoressa.

Odotellessa muita, mentiin ulos kiipeilytelineisiin leikkimään hippaa! 

Kun kaikki tytöt oli tullut paikalle, Leeni jakoi kaikille liput. Oltiin saatu Anski-valkulta alennuskupongit, joilla kaksi pääsi yhden hinnalla. 

Meidän suosikki oli tietenki lasten suihkulähdeallas! Olihan ne porealtaatkin tosi ihania rentoutuksia eilisen kovan ohjelmatreenin jälkeen.

Ku oltiin uitu noin 2h, suurimmalla osalla alkoi jo maha kurnia...Mentiin suihkuun, jonka jälkeen syömään. Ruoan jälkeen mentiin vielä lasten pomppulinnaan ja pallomereen oottelemaan kyytejä kotiin. 

Huomenna on edessä koko päivän kestävä välineleiri Jyvon rytmisten kanssa.

Huomista odotellessa:) 

-Tea ja Jenni